Menu

Sončnice

Sončnice so priporočljive v polnovredni prehrani zaradi velike količine beljakovin in nenasičenih maščobnih kislin, vitaminov (zlasti vitamina E), mineralov in folne kisline. Tako kot ostala semena tudi sončnično seme ne vsebuje holesterola.

Uporabljamo jih kot  dodatek kosmičem. Popražena semena potresemo po mešani solati in solatah s tunino, piščančjim ali puranjim mesom. Z njimi spečemo okusen kruh s semeni. Sončnična semena delujejo zelo dekorativno tudi na medenjakih.

soncnicna_semena

 

V trgovino Nazaj na izdelke